ちょくちょく話題になる健康グッズ果たして効くのか？?(磁石編)
毎年まいとしいろんな健康グッズが流行ります 少し調べただけでも、乗馬型フィットネス、ボディブレード、加圧トレーニング、耳ツボダイエット、糖質制限、水素水などなど、、 の健康法がワンスクロールじゃ足りないくらいでてきました …
猫背、肩こりなぜ？これが骨格診断の決定版。欧米人と日本人骨格の違いで分かった決定的真実とは
骨格ストレート、骨格ウェーブ、骨格…今は骨格診断が大ムーブです 今日はそんな骨格についてのお話ができればいいなと思います ひとくちに骨格と言いますが、日本人間で骨格の違いを比べるよりも大きな違いがあるのが人種間の違いです …
「痛いの痛いの飛んでいけ」にはじつは化学的根拠があった？！【急性痛と慢性痛のちがいについて解説】
「痛み」という言葉で一括りにされがちですが、実は痛みには大きな違いがあります。 それが、急性痛と慢性痛です。 急性痛と慢性痛、どちらも「痛み」ではありますが、中身はまるで違うんです。 これを、牛肉のハンバーグと豆腐ハンバ …
【ちょっと専門的に】腱鞘炎その見分けかたについて【解説】
腱鞘炎のしくみや、腱鞘炎でない場合についてじつは知らない人ってかなり多いんじゃないかと思います 以前腱鞘炎についての記事を書きましたが今回は、腱鞘炎についての仕組みに焦点を当ててまとめました。 治療法については詳しくは踏 …
セラピストの悩み、口コミが怖い。悪い評価を未然に回避する方法とは？
売上に影響するランキング１位◯◯ 「やってほしい部位を全然やってくれなかった」 「態度が横暴でリラックスできなかった」 「上手くなかった」 などなどお客様からクレームがあることがあります 今は口コミでクレームが書かれてし …
【現役トレーナーが斬る】老廃物ドバドバの嘘,老廃物の正体と体内の排出メカニズムを解説
「マッサージで老廃物がドバドバ流れる！」という宣伝をよく見かけますが、あれ嘘ですね。 どんなにプロの腕前でも、どんな酵素ドリンクをマッサージ前に飲んでも老廃物は流れていってくれません なぜなら老廃物は腎臓に溜まるからです …
【現役トレーナーが斬る】コリ解消の罠？ゴリゴリマッサージの裏側に潜む危険とは！
強もみやゴリゴリマッサージは本当に最悪だからやめといたほうがいいというのも、デメリットはあったとしてもメリットがないから力まかせのマッサージが筋肉を壊す危険があります。これは心に刻んでください マッサージでは「ゴリゴリや …
マッサージスクールのメリットとデメリット本格技術習得のための最適な選択肢は？
目次 ・スクールに通う必要はない？ ・マッサージ技術の真髄、オンライン学習の限界とは ・セラピストの悩みトップ３、セラピーの課題克服術を解説 スクールに通う必要はない 答えはYESです スクールには特に通う必要はありませ …
美肌になるための知識、肌の構造について【解説】
乾燥、日焼け、荒れた素肌、、など美しい肌を脅かす原因はなんなのか……その仕組みを「肌細胞の働き」から解説していきます。 目次 肌の構造 角質層の役割 ∟ターンオーバー 顆粒層（第２層目） ∟イオン導入はなぜ奥まで浸透 …
呼吸を整えると、自律神経のバランスに影響する
目次 自律神経と呼吸の深い関係 呼吸の仕組み 呼吸には吸引力が必要 姿勢が悪いと呼吸がわるくなる 肋骨動いてる？チェック方法 肋骨が硬いお客様への対応 自律神経と呼吸の深い関係 自律神経を整えると「だるい・ストレス・不眠 …